ひやりとするとは？意味・例文｜類語・言い換え｜使い方・語源・由来も紹介！

今回は「ひやりとする」という言葉について解説します！

「ひやりとする」は２つの意味を持つ言葉です。

①急に冷たく感じるさま

②思わぬ出来事に驚きや恐怖を感じるさま

「ひやりとする」は状態を表す副詞の「ひやり」と動詞の「する」が合わさった言葉です。

この記事では「ひやりとする」という言葉の詳しい意味や由来、使われ方などについても深掘りしています。

興味がある方は記事の続きへどうぞ！

「ひやりとする」とは？意味は「急に冷たく感じる」「驚き・恐怖を感じる」

「ひやりとする」の意味＝「急に冷たく感じる」「驚き・恐怖を感じる」

「ひやりとする」には２つの意味があります。

①急に冷たく感じるさま

②思わぬ出来事に驚きや恐怖を感じるさま

「ひやりとする」は物理的に冷たさを感じた時、思わぬ出来事に遭遇した際の心境を表す時に使います。「ひやっとする」とも言いますね。類似する言葉として「ひんやり」「冷え冷え」などがありますが、「ひやりとする」「ひやっとする」は瞬間的な冷たさや驚きを表現する際に使う点で異なるニュアンスを持っています。

また、人はショックを受けることで冷や汗をかきますが、熱を伴わずにかく汗は実際に冷たく感じられます。このことから驚きや恐怖を感じた時に「肝が冷える」「背筋が凍る」など、冷たさや寒さを表す言葉を用いるようになりました。

「ひやりとする」から派生した言葉として「ヒヤリハット」があります。ビジネスシーンや運転免許の取得時によく聞く言葉ですね。思わぬ出来事に「ヒヤリ」として「ハッと」気づくことを指し、厚生労働省はこれを「危ないことが起こったが、幸い災害には至らなかった事象」と定義しています。軽微なものから人の生命に関わる重大なものまであり、自身の教訓とするのはもちろん、広く共有することも求められています。

「ひやりとする」の由来や語源は状態を表す副詞「ひやり」＋動詞「する」

「ひやりとする」語源＝状態を表す副詞「ひやり」＋動詞「する」

「ひやりとする」は状態を表す副詞「ひやり」と動詞「する」が合わさってできた言葉です。

表現そのものの発祥は不明ですが、室町時代の書物「玉塵抄」（惟高妙安）に「夏ひやりとすずしうあらう為ぞ。・・・」とあります。

また、明治時代の書物「浮雲」（二葉亭四迷）にも「・・・文三はひやりとして」とあり、古くからから物理的に冷たく感じるさまや驚き・恐怖を感じるさまを指して使われてきたことがわかります。

「ひやりとする」の使い方・例文

「ひやりとする」という言葉を使った例文を見ていきましょう。

使用例①

使用例②

使用例③

「ひやりとする」の類義語や言い換え、対義語

「ひやりとする」の類義語と対義語についても見ていきましょう！

「ひやりとする」の類義語や言い換え

「ひやりとする」の類義語や言い換えとしては下記のものがあります。

ひんやりする

ぞっとする

肝を冷やす

「ひやりとする」の対義語

「ひやりとする」の対義語としては下記のものがあります。

ほっこりする

ほっとする

胸を撫でおろす

「ひやりとする」の豆知識・ちょっといい話

「ひやりとする」を、もっと面白く知れる小話を紹介します。

「ヒヤリハット」の裏には1:29:300という数字がある

1件の重大事故の裏には29件の軽微な事故、300件の「ヒヤリ」とした瞬間が隠れているとされています。

これは「ハインリッヒの法則」と呼ばれ、アメリカの技師ハインリッヒが5,000件以上の労働災害を分析して導き出したものです。日常の「ひやりとする」瞬間を放置しないことが、重大な事故の防止につながるとして、工場や医療現場などで今も活用されています。

恐怖を「冷たさ」で表すのは日本語だけじゃない

恐怖や緊張を「冷たさ」で例える発想は、英語にも存在します。

英語には「a cold sweat（冷や汗）」という表現があり、日本語の「ひやりとする」「肝を冷やす」と同じ発想です。人はショックを受けると体温を上げずに汗をかくため冷たく感じられ、この身体反応が言語の違いを超えて「冷たさ」の表現につながっていると考えられます。

明日から使えるプチ知識：「ヒヤリハット」は職場の安全管理で使われる正式な用語として、報告や共有の場面でそのまま使えます。

「ひやりとする」の意味と由来を知っておけば、日常のとっさの感覚も的確な言葉で言い表せるようになります。