今回は「堅苦しい」の言い換え表現を紹介します！
「堅苦しい」は形式や礼儀に厳格で、自由な雰囲気がなく厳粛な様子という意味の言葉です。
この会議はとても堅苦しい雰囲気で、リラックスすることができませんでした。
堅苦しいは、過度に形式ばったり、硬い態度や言動を指す時に使われるカジュアル寄りの言葉です。
この記事では「堅苦しい」の言い換えを15語紹介しています！興味がある方は記事の続きへどうぞ！
堅苦しいの”フォーマルな”言い換え・類語！ビジネスやレポートで使える言葉を紹介！
まずは堅苦しいのフォーマルな言い換え語、類語を紹介します。
ビジネスシーンやレポートで使うには、フォーマルな言葉が向いています。
①厳格な
厳格な＝「規則や基準に厳しく従い、妥協や柔軟さを許さない態度や方針」の意味
厳格なは、柔軟性や妥協をほとんど許さず、厳重な管理や監視のもとで行動や判断を行うことを特徴としています。
例えば、厳格な教師は、学生が規則を守るように厳しく指導し、規律を乱す行為には厳しい処罰を与えることがあります。
ビジネスや公式な場面、書面などでよく使われるフォーマル寄りの言葉です。
例文
この会議はとても厳格な雰囲気で、リラックスすることができませんでした。
②形式的な
形式的な＝「実質的な内容よりも外見や手続き、儀礼などの形を重視する様子」の意味
形式的なは、実質的な内容や本質よりも、外見や手続き、儀礼、ルールなどの形や方法に重きを置く様子を指します。
形式的な行動や対応は、時には本質的な目的や意図が薄れ、単に慣習や規範に従うことが優先されることがあります。
ビジネスや公式な文書、会議などの場面で使用されることが多いフォーマル寄りの言葉です。
例文
この会議はとても形式的な雰囲気で、リラックスすることができませんでした。
③厳粛な
厳粛な＝「雰囲気や態度が非常に厳しく、真面目で重々しい様子」の意味
厳粛なは、非常に厳格で真面目な雰囲気や態度を持ち、重々しくて緊張感のある様子を指します。
例えば、公式な儀式や追悼式などでは、参加者は厳粛な態度で臨み、静かで敬意を表する行動が求められます。
重大な場面や公式な儀式、真剣な雰囲気を表現する際に使われるフォーマル寄りの言葉です。
例文
この会議はとても厳粛な雰囲気で、リラックスすることができませんでした。
④公式な
公式な＝「正式に認められた手続きや形式に基づいて行われる、公的で正式な様子」の意味
公式なは、正式に認められた手続きや形式に基づいて行われ、公的で正式な性質を持つことを指します。
政府や企業が発表する公式声明や、公式な文書、公式行事などは、正式な手続きや規範に従って行われるため、その内容や形式が公的に認められたものとなります。
ビジネスや政府関連の文書、正式な会議やイベントでよく使用されるフォーマル寄りの言葉です。
例文
この会議はとても公式な雰囲気で、リラックスすることができませんでした。
⑤規律正しい
規律正しい＝「決められた規則や秩序を厳守し、整然とした行動や生活をする様子」の意味
規律正しいは、時間を守り、ルールを忠実に守り、自己管理がしっかりしていることが特徴です。
例えば、規律正しい学校では、生徒たちは時間通りに授業に出席し、校則を守り、整然とした行動を取ります。
ビジネスや教育の場、公式な文書などでよく見られるフォーマル寄りの言葉です。
例文
この会議はとても規律正しい雰囲気で、リラックスすることができませんでした。
⑥規範的な
規範的な＝「行動や判断の基準として従うべき規則や模範に基づいている様子」の意味
規範的なは、行動や判断の基準となるべき規則や模範に従い、それを基に行動する様子や態度を指します。
道徳的、社会的、または法律的な規範に従うことを意味し、その行動や判断が他の人々にとっての手本や基準となる場合が多いです。
学術的な文脈や公式な文書、専門的な議論でよく使用されるフォーマル寄りの言葉です。
例文
この会議はとても規範的な雰囲気が強く、リラックスすることができませんでした。
⑦しかつめらしい
しかつめらしい＝「非常に真面目で、堅苦しく、形式ばった様子」の意味
しかつめらしいは、非常に真面目で堅苦しく、形式や礼儀を重んじた態度や様子を指します。
過度に真面目で融通が利かない印象を与える場面で使われることが多く、例えば、会議や式典などで過剰に形式張った態度を取る人や場面を表す際に用いられます。
正式な文書や礼儀を重んじる場面、またはやや文学的な表現で見られるフォーマル寄りの言葉です。
例文
この会議はしかつめらしい雰囲気で、リラックスすることができませんでした。
堅苦しいの”カジュアル”な言い換え・類語！
堅苦しいのカジュアルな言い換え語、類語を紹介します。
ビジネスシーンやレポートで使うのには向いていませんが、親しみやすい表現に言い換える時に役立ちます。
⑧窮屈（きゅうくつ）
窮屈＝「空間や余裕がなく、圧迫感や不自由さを感じる様子」の意味
窮屈は、空間や時間に余裕がなく、身体的または精神的に圧迫感や不自由さを感じる様子を指します。
狭い部屋に多くの人が集まって動きにくい状況や、厳しい規則や制約の中で自由に行動できない状態などが窮屈と表現されます。
フォーマルな場面、カジュアルな場面どちらでも使えるニュートラルな言葉です。
例文
この会議はとても窮屈な雰囲気で、リラックスすることができませんでした。
⑨堅い
堅い＝「物理的に硬くて壊れにくい状態や、性格や態度が真面目で融通が利かない様子」の意味
堅いは、物理的には硬くて壊れにくい状態を指し、比喩的には性格や態度が真面目で厳格、柔軟性に欠ける様子を表します。
例えば、堅い物質は容易に変形しない特性を持ち、堅い人は規則や道徳を厳守し、融通が利かない傾向があります。
日常会話で頻繁に使われるカジュアル寄りの言葉です。
例文
この会議はとても堅い雰囲気で、リラックスすることができませんでした。
⑩頑な
頑な＝「自分の考えや意見を固く守り、他人の意見や説得に対して頑固に拒む様子」の意味
頑なは、自分の考えや意見を頑固に守り、他人の意見や説得に対して一切妥協せず、柔軟性に欠ける様子を指します。
この態度はしばしば、他者との協調や理解を難しくする場合があります。
日常会話や書き言葉でも見られるカジュアル寄りの言葉で、フォーマルな場面では「固執する」などに言い換えるほうが適切です。
例文
この会議はとても頑なで、リラックスすることができませんでした。
⑪柔軟性がない
柔軟性がない＝「状況や環境の変化に対応できず、固執したり適応力に欠ける様子」の意味
柔軟性がないは、状況や環境の変化に対して適応する能力が乏しく、新しい考え方や方法を受け入れるのが難しい様子を指します。
柔軟性がないと、問題解決や人間関係において融通が利かず、固定観念に囚われやすくなります。
日常会話やカジュアルな文脈でよく使われるカジュアル寄り言葉です。
例文
この会議はとても柔軟性がない雰囲気で、リラックスすることができませんでした。
⑫融通が利かない
融通が利かない＝「状況に応じて柔軟に対応することができず、一貫して頑固な態度や行動を取る様子」の意味
融通が利かないは、状況や相手の要望に応じて柔軟に対応することができず、一貫して固執した態度や行動を取り、変化や適応を嫌う様子を指します。
例えば、規則や手順に厳格に従い、例外や特別な事情を受け入れない人や状況がこれに該当します。
カジュアル寄りの言葉なので、フォーマルな場面では「適応力に欠ける」などに言い換えたほうが適切です。
例文
この会議はとても融通が利かない雰囲気で、リラックスすることができませんでした。
⑬きちんとした
きちんとした＝「整然としていて、正確で丁寧な様子」の意味
きちんとしたは、物事が整然としていて、規則や礼儀を守り、正確で丁寧な様子を指します。
書類が整理整頓されている状態や、服装がきれいで整っている状態、約束や時間を厳守する態度などを表します。
日常会話で頻繁に使われるカジュアル寄りの言葉です。
例文
この会議はとてもきちんとした雰囲気で、リラックスすることができませんでした。
⑭真面目
真面目＝「誠実で責任感があり、物事に対して真剣に取り組む様子」の意味
真面目は、誠実で責任感が強く、物事に対して真剣かつ真摯に取り組む姿勢を指します。
仕事や勉強、日常生活において、約束を守り、努力を怠らず、信頼できる行動を取ることが特徴です。
カジュアル寄りの言葉で、日常会話で頻繁に使われる言葉です。
この会議はとても真面目な雰囲気で、リラックスすることができませんでした。
⑮コチコチ
コチコチ＝「非常に硬くて柔軟性がない様子や、緊張してこわばっている状態」の意味
コチコチは、非常に硬くて柔らかさや弾力性がない状態や、緊張して体や表情がこわばっている状態を指します。
例えば、筋肉が緊張して硬くなっている時や、物が乾燥して硬くなっている様子などが含まれます。
日常会話でよく使われるカジュアル寄りの言葉です。
例文
この会議はとてもコチコチで、リラックスすることができませんでした。
