プレッシャーの言い換え15語!ポジティブな言い方や類語を紹介!

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今回は「プレッシャー」の言い換え表現を紹介します!

「プレッシャー」は圧力、圧迫という意味の言葉で、主に心理的・精神的なものを言うことが多いです。

大きな企画なので必ず成功させたいというプレッシャーがあります。

「プレッシャー」は使い方で、フォーマルにもカジュアルにも使うことができるニュートラルな言葉です。

この記事では「プレッシャー」の言い換えを15語紹介しています!興味がある方は記事の続きへどうぞ!

目次

プレッシャーの”フォーマルな”言い換え・類語!ビジネスやレポートで使える言葉を紹介!

まずはプレッシャーのフォーマルな言い換え語、類語を紹介します。

ビジネスシーンやレポートで使うには、フォーマルな言葉が向いています。

①重圧

フォーマルな言葉を表す画像

重圧=「強い力で押さえつけ圧迫する、そのような圧力」の意味

外部からの力によって押さえつけられるような状態のことです。

精神的なものについてがプレッシャーの言い換え表現になります。

フォーマル寄りな言葉でビジネスシーンでも使われます。

大きな企画なので必ず成功させたいという重圧があります。

②圧迫感

ややフォーマルな言葉を表す画像

圧迫感=「押し付けられるような圧力を感じること、精神的な負荷があること」の意味

「プレッシャー」の言い換えとしては、心理的・精神的に押し潰されるような感じを覚える状況で使います。

フォーマル寄りで緊迫した印象を与える言葉です。

大きな企画なので必ず成功させたいという圧迫感があります。

③緊張感

ややフォーマルな言葉を表す画像

緊張感=「心や体が張り詰める感じ、空気が張り詰める感じ」の意味

緊張感は使い方によって、ポジティブにもとることのできる表現です。

引き締まった気持ちで取り組むことができる、というような良い力のかかり方でも使えます。

フォーマル寄りな言葉です。

大きな企画なので必ず成功させたいという緊張感があります。

④心的負担

ややフォーマルな言葉を表す画像

心的負担=「心理的な負荷、責任を負うこと」の意味

「心理的負担」としても使えます。

負担という表現なのでポジティブな意味合いでは使えません

ややフォーマルな表現です。

大きな企画なので必ず成功させたいという心的負担があります。

⑤切迫感

ややフォーマルな言葉を表す画像

切迫感=「追い詰められ緊張する感じ」の意味

追い込まれる緊張感というニュアンスです。

ややフォーマルな表現です。

大きな企画なので必ず成功させたいという切迫感があります。

⑥使命感

ややフォーマルな言葉を表す画像

使命感=「自らの役割や任務を果たそうとする気概」の意味

ポジティブに心に働きかける力です。

外部からの刺激ではなく、内部から湧き上がってくる自身を奮い立たせるような感情を表現します。

ややフォーマルでビジネスシーンでも使うことができます。

大きな企画なので必ず成功させたいという使命感があります。

⑦精神的負荷

ややフォーマルな言葉を表す画像

精神的負荷=「責任や義務を果たそうとする心理的な重み」の意味

ストレスや不安などから生じる場合はネガティブな意味合いになります。

期待などによる適度な精神的負荷はポジティブな意味合いで使うこともできます。

ややフォーマルな言葉です。

大きな企画なので必ず成功させたいという精神的負荷があります。

プレッシャーの”カジュアル”な言い換え・類語!

プレッシャーのカジュアルな言い換え語、類語を紹介します。

ビジネスシーンやレポートで使うのには向いていませんが、親しみやすい表現に言い換える時に役立ちます。

⑧圧力

どちらでもない言葉を表す画像

圧力=「おしつけるような力」の意味

外部から与えられる力を表します。

内部から生じるものではなく、周囲からの影響で発生する場合に使います。

ニュートラルな言葉で、フォーマルにもカジュアルにも使うことができます。

大きな企画なので必ず成功させたいという圧力があります。

⑨周囲の期待

どちらでもない言葉を表す画像

周囲の期待=「あてにして心の中で待ち受けること」の意味

周りの人から成功を待ち望まれる状況で、自らに圧力がかかるニュアンスです。

期待に応えようとすることで力を奮えるポジティブな意味合いで使うこともできます。

ニュートラルな言葉です。

大きな企画なので必ず成功させてほしいという周囲の期待があります。

⑩ストレス

どちらでもない言葉を表す画像

ストレス=「外部からの刺激で生じる心身の緊張」の意味

プレッシャーはストレス要因の一つでもあります。

どちらかというとネガティブな印象を与える表現です。

幅広く使われる汎用性の高い言葉です。

大きな企画なので必ず成功させたいというストレスがあります。

⑪心労

どちらでもない言葉を表す画像

心労=「心配などによる心の疲れ」の意味

ストレスと同じような意味合いで使われます。

対象について考え心を悩ませることからくる疲労のことで、ポジティブには使えません。

ニュートラルな言葉です。

大きな企画なので必ず成功させたいという心労があります。

⑫気負い

ややカジュアルな言葉を表す画像

気負い=「物事に立ち向かう気持ち」の意味

自分こそはと奮い立つ心構えのことを表します。

自分の内部から生じる意気込みとして言い換えることができます。

ややカジュアルな表現です。

大きな企画なので必ず成功させたいという気負いがあります。

⑬重苦しさ

ややカジュアルな言葉を表す画像

重苦しさ=「押さえつけられるような息苦しさ」の意味

外部からの心的な圧力を感じているニュアンスです。

カジュアル寄りな表現で、気持ちや空気の表現で使います。

大きな企画なので必ず成功させたいという重苦しさがあります。

⑭気が張る

ややカジュアルな言葉を表す画像

気が張る=「緊張、気持ちを引き締め奮い立たせる」の意味

適度な緊張感の表現で、ポジティブな印象で使うことができます。

カジュアル寄りの表現です。

大きな企画なので必ず成功させたいと気が張っています。

⑮身が引き締まる

どちらでもない言葉を表す画像

身が引き締まる=「緊張、真剣な気持ちになり力が入ること」の意味

期待に応えたり、成功をしようと気持ちが前向きで、真剣になる様子を表現します。

ポジティブに使える表現で、ビジネスシーンでも日常会話でも使われます。

大きな企画なので必ず成功させたいと身が引き締まる思いです。

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