今回は「言いづらい」の言い換えや類語を紹介します！
「言いづらい」とは、相手の気持ちや立場を思うと、その言葉を口に出すのに気が引けることを表す言葉です。
本当のことなんだけど、これはちょっと言いづらいな…。
気持ちがそのまま出る言い方なので、ビジネスメールや目上の人に使うと、少しくだけて響くことがあります。
言い換えを知っておくと、申し上げにくい・心苦しいなどを、相手や場面に合わせて選び分けられます。
この記事では「言いづらい」の言い換えを15語紹介しています！気になる方は記事の続きへどうぞ！
言いづらいの“フォーマルな”言い換え・類語！ビジネスで使える言葉を紹介！
まずは、言いづらいのフォーマルな言い換え・類語を紹介します。
言いにくい話ほど、前置きをやわらかく丁寧にすると、メールや会話で角が立ちません。
①申し上げにくいのですが
申し上げにくいのですが＝言いづらい話を切り出すときの、丁寧な前置きの言葉
申し上げにくいのですがは、「言う」をへりくだった「申し上げる」で表し、伝えにくい内容をやわらかく切り出す言葉です。
言葉にする前に一言添えるだけで、相手の身構えがほどけ、本題が伝わりやすくなります。
申し上げにくいのですが、納期を一週間ほどいただけないでしょうか。
②心苦しいのですが
心苦しいのですが＝相手に負担をかけて申し訳ない気持ちを示す言葉
心苦しいのですが（こころぐるしいのですが）は、相手に手間や我慢を強いることを、すまなく思う気持ちとともに伝える言葉です。
断りや無理なお願いに添えると、こちらの心情も伝わり、冷たい印象になりません。
心苦しいのですが、今回のご依頼はお受けいたしかねます。
③申し上げづらいのですが
申し上げづらいのですが＝言うのが心苦しい気持ちまで含めた、丁寧な前置き
申し上げづらいのですがは、「づらい」が心理的なためらいを含むため、言いにくさそのものを相手に正直に示せる言葉です。
「申し上げにくい」より、こちらの遠慮や迷いがにじみ、人柄のやわらかさが伝わります。
申し上げづらいのですが、見積もりに少し誤りがございました。
④お伝えしにくいのですが
お伝えしにくいのですが＝知らせにくい内容を、丁重に前置きする言葉
お伝えしにくいのですがは、「伝える」を丁重にした言い方で、報告や連絡しづらい内容を切り出すときに使う言葉です。
悪い知らせや訂正の連絡など、事実を届ける場面となじみやすい言い回しです。
お伝えしにくいのですが、システムに不具合が見つかりました。
⑤お話ししづらいのですが
お話ししづらいのですが＝込み入った話を、ためらいながら切り出す言葉
お話ししづらいのですがは、込み入った事情や微妙な相談を、ためらう気持ちを見せつつ切り出すときに使う言葉です。
対面や電話など、その場でじっくり話を進めたい場面に向いた言い方です。
お話ししづらいのですが、契約条件を見直していただけないでしょうか。
⑥切り出しにくい
切り出しにくい＝話の口火を切るのをためらう気持ちを表す言葉
切り出しにくい（きりだしにくい）は、本題に入る最初の一言が出せず、話のきっかけをつかみにくいことを表す言葉です。
言葉そのものより、話を始めるタイミングに迷う気持ちを言い表せます。
退職の件は、上司にどうにも切り出しにくいものですね。
⑦言い出しにくい
言い出しにくい＝自分から進んで言うのをためらうことを表す言葉
言い出しにくい（いいだしにくい）は、こちらから進んで話を始めることに気おくれする気持ちを表す言葉です。
頼みごとや希望など、自分の側から伝えるべき話を抱え込む場面に合います。
休暇を取りたいのですが、繁忙期だけに言い出しにくくて。
⑧はばかられる
はばかられる＝遠慮して、口に出すのを差し控えたくなる言葉
はばかられる（憚られる）は、周りへの遠慮や気がねから、言ったりしたりするのを差し控えたくなることを表す言葉です。
場の空気や立場を慮って口を閉ざす、改まった文章にも合うかたい言い方です。
大勢の前で指摘するのは、さすがにはばかられました。
⑨口にしにくい
口にしにくい＝言葉として声に出すのがためらわれることを表す言葉
口にしにくい（くちにしにくい）は、内容そのものに触れること自体がはばかられ、声に出すのをためらう気持ちを表す言葉です。
立場上ふれづらい話題や、デリケートな事柄を指して使える言い回しです。
具体的な金額は、この場では口にしにくいところです。
⑩言葉にしづらい
言葉にしづらい＝うまく言い表すのが難しいことを表す言葉
言葉にしづらい（ことばにしづらい）は、気持ちや状況が複雑で、ぴったりの表現が見つからないことを表す言葉です。
言いにくさが、遠慮ではなく表現の難しさにあるときに選ぶと伝わります。
あのときの感謝は、なかなか言葉にしづらいものでした。
言いづらいの“カジュアルな”言い換え・類語！会話で使える言い方も紹介！
続いて、言いづらいのカジュアルな言い換え・類語を紹介します。
友達や家族との会話では、肩の力を抜いた言い方のほうが、ためらう気持ちもそのまま伝わります。
⑪言いにくい
言いにくい＝言いづらいに近い、ふだん使いの身近な言い方
言いにくい（いいにくい）は、口に出すのがためらわれることを表す、会話でいちばんよく使う身近な言い方です。
気持ちのためらいにも、発音の難しさにも使える、幅の広い言い方です。
こんなこと言いにくいんだけど、約束の時間、間違ってない？
⑫なかなか言えない
なかなか言えない＝言おうとしても、つい先延ばしにしてしまう言い方
なかなか言えないは、伝えたい気持ちはあるのに、機会や勇気がつかめず先延ばしにしてしまう様子を表す言い方です。
言いづらさが続いている、その時間の長さまで含めて伝えられます。
好きだって、なかなか言えないまま一年が過ぎちゃった。
⑬気が引ける
気が引ける＝遠慮や引け目から、言い出すのをためらう言い方
気が引ける（きがひける）は、相手に申し訳なさや引け目を感じて、言ったり頼んだりしにくいことを表す言い方です。
言葉のためらいの理由が、遠慮や後ろめたさにあると示せます。
忙しそうだから、これ以上お願いするのは気が引けるな。
⑭言うのをためらう
言うのをためらう＝言うべきか迷って、ためらう様子を表す言い方
言うのをためらうは、言ったほうがいいか迷い、なかなか踏み切れずにいる気持ちを、そのまま言い表した言い方です。
迷っている最中の心の動きを、動作として描きたいときに合います。
余計なお世話かなと、言うのをためらってしまった。
⑮口が重い
口が重い＝言いづらくて、なかなか話そうとしない様子を表す言葉
口が重い（くちがおもい）は、言いづらさや気乗りのなさから、進んで話そうとしない様子を表す言葉です。
本人が黙りがちな様子を、外から見て描くときに使える言い方です。
その話になると、彼はいつも口が重くなるんだよね。
言いづらいの豆知識・ちょっといい話
言いづらいを、もっと面白く知れる小話を紹介します。
「言いづらい」と「言いにくい」の使い分け
「言いづらい」の「づらい」は「辛い（つらい）」、「言いにくい」の「にくい」は「難い（にくい）」から来ています。
「づらい」は心理的なつらさや負担からやりにくいとき、「にくい」は単純に難しくてやりにくいときに向く、と説明されることが多い言葉です。たとえば、気が引けて切り出せないなら「言いづらい」、発音が難しくて舌がもつれるなら「言いにくい」がなじみます。ただ近年は境目がうすれ、どちらでも通じる場面も増えています。
心がつらいほうが「づらい」、難しいほうが「にくい」なんだ。
言いづらい話をやわらげる「クッション言葉」
「申し上げにくいのですが」のような前置きは、クッション言葉（言葉の緩衝材）と呼ばれます。
依頼や断り、反対意見など、言いづらい内容を伝える前に一言そえることで、直接的な響きをやわらげ、相手の身構えをほどく働きがあります。「恐れ入りますが」「差し支えなければ」なども同じ仲間で、ビジネスの場で相手との関係を保ちながら本題を伝えるための、土台のような表現です。
一言そえるだけで、ぐっとやわらかくなりますね。
早口言葉が「言いにくい」のはなぜ？
早口言葉が言いにくいのは、すばやく発しにくい音や、似た音の並びが含まれているためだと説明されています。
国立国語研究所の解説では、同じ母音で子音だけが違う、似たような音が並ぶと言い間違えやすくなる、とされています。舌の動きが追いつかず、もつれてしまうわけです。心理的に「言いづらい」のとはまた別の、口の働きから生まれる「言いにくさ」だと考えると面白いところです。
似た音が並ぶと、舌がついていけなくなるんだね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。今回紹介した中から、場面に合う言い換えが見つかれば幸いです。