今回は「san値」というネット用語について解説します!
san値は「さんち」と読み、正気度や精神的ダメージを表す言葉で、読み方は「さんち」です。

「辛いことだらけで俺のsan値が減りまくってる。」みたいに使うよ!
san値は英語に訳すと「sanity points」で、正気度を示す指標としてTRPG『クトゥルフの呼び声』内で使われています。
々はゲーム用語ですが、現在はSNS上やネットスラングとして日常的に使われているのをご存じでしょうか。
この記事では「san値」という言葉の詳しい意味や発祥、使われ方などについても深掘りしています。
興味がある方は記事の続きへどうぞ!
san値とは?意味は「正気度や精神的ダメージの程度を表す言葉」
「san値」の意味=正気度や精神的ダメージの指標
san値とは正気度や精神的ダメージの指標を表すネットスラングです。
どれくらい正気を保っているか、どれくらいダメージを受けているか、ということですね。
元々ゲーム用語のため、ゲーム内では「san値が減ると危険だ。ゲームが終わってしまう。」や「この行動はsan値が減る可能性がある。そうなるとゲームクリアは難しい。」等のような使い方をします。
この言葉を多くのプレイヤーがSNS上でも使い始めたことで流行が広がり、日常生活でも使われるようになりました。
例えば「最近物を失くしてばかりでsan値が減る。」や「失恋続きでsan値が削られまくってる。」等のような使い方があります。
このように身体的ショックというより精神的ショックの意味を持ち、ネガティブなニュアンスで使われていますね。
ポジティブな意味合いとしては使われていないようです。
san値という言葉から派生して次のような言葉もあります。
san喪失
恐ろしい出来事に直面した際に正気度を失うことを指します。
san回復
正気度が低下した後、安心や治療によって正気度を取り戻すことを指します。
san値直葬
見ることにより、一気にsan値が削られ、一瞬のうちに正気を保てない状態にさせるショッキングな動画や画像のことを指します。
インターネット上で「san値直葬」と注意書きされている動画や画像は要注意。



どれくらい気が狂っているかってことなんだね!
san値の発祥や元ネタはTRPG『クトゥルフの呼び声』
「san値」の元ネタ、発祥=TRPG『クトゥルフの呼び声』内で使われているパロメーター
san値の元ネタ、発祥はTRPG『クトゥルフの呼び声』内で使われている、”正気度”、”精神的な健康”を示すパロメーターです。(TRPG=テーブルトークRPGあるいはテーブルトップ・ロールプレイングゲーム)
このゲーム内で使われているSANは「sanity points」の略で、sanityとは日本語で「正気」、「精神の健全性」と訳されます。
キャラクターの精神的健康、精神的ダメージを把握するための重要な要素であり、プレイヤーの行動の影響を示し、以降の選択に役立ちます。
ゲームの中では、キャラクターのSANが減るたびに徐々に「狂気」になっていき、そうなるとゲームクリアが難しくなります。
いかにSAN(正気度)を保ったままゲームを進められるかが、ゲームクリアの鍵となります。
この『クトゥルフの呼び声』というゲームは元々1981年にアメリカで製作されたもので、これは『クトゥルフ神話』を題材とした作品です。(クトゥルフ神話=1920年代にアメリカのホラー小説を元に創作された神話)
このゲームが初めて日本語版で販売されたのは1986年ですが、日本のTRPGプレイヤーに最も普及したのは2010年以降のことなのです。広く知られることになった理由としては
- ニコニコ動画による動画配信でTRPGの人気が出た
- オンラインを通じて、様々なプレイヤー同士が一緒にTRPGで遊べるようになった
などが挙げられます。
また、人気アニメ『這いよれ!ニャル子さん』のオープニング曲中の掛け声に、「san値」の単語が使われたことから、TRPGプレイヤー以外の人にも「san値」という単語が広く認知されるようになりました。



神話が題材のゲームから生まれた言葉なんだね!
san値の使い方・例文
「san値」という言葉を使った例文を見ていきましょう。
使用例①



この場所、なんかこわいね。



san値がどんどん減りそう。
使用例②



なんか疲れてない?



最近、仕事のストレスでsan値が下がってきた気がするんだ。
使用例③日常会話



このホラー小説こわかった~



怖い話ってsan値減るよね。
san値の類義語や対義語
san値の類義語と対義語についても見ていきましょう!
san値の類義語
san値の類義語としては下記のものがあります。
正気度



そんな過酷な状況、僕なら正気度保てない。
精神的健康



良く食べて良く動いて良く寝る!これが精神的健康にとっても大事!
精神バランス



ヨガや瞑想は精神バランスの回復に良いって言うよね!
san値の対義語
san値の対義語としては下記のものがあります。
狂気



彼の目には狂気が宿っているように見える。
san値の豆知識・ちょっといい話
san値を、もっと面白く知れる小話を紹介します。
「SAN値」はプレイヤーが作った俗語で、ゲームの公式用語ではない
「SAN値」という言葉は、実はクトゥルフ神話TRPGの公式ルール用語ではなく、プレイヤーの間で自然に生まれた俗語だ。
公式ルールブックでは「正気度(せいきど)」または「正気度ポイント」と記載されています。「SAN値」という省略表現はファンコミュニティの造語であり、それがSNSやネットを通じて広まった結果、今や公式のように使われる言葉になりました。



あんなに定着しているのに公式じゃなかったとは。ファンの言葉の力ってすごい。
SAN値の最大値はキャラクターの「精神力(POW)」を5倍した数で決まる
ゲーム内のSAN値の上限は固定ではなく、キャラクターのPOW(精神力)を5倍した数値が最大値になる。
POWはダイスを振って決まるため、キャラクターによって生まれつきの精神的な強さが異なります。精神力が高いキャラクターほど多くのショックに耐えられ、ゲームを長く生き延びられる可能性が高くなります。



精神力が5倍されてSAN値になるなんて、キャラ作りの時点で運命が決まってるんだね。
SAN値がゼロになると「永久的狂気」に陥り、回復がほぼ不可能になる
ゲームのルール上、SAN値がゼロに達したキャラクターは「永久的狂気」の状態となり、事実上のゲームオーバーを意味する。
一度に大量のSAN値を失うと「不定の狂気」という深刻な状態にもなります。これがゲームの緊張感の核心で、「怪物と戦って勝つ」より「正気を保ちながら謎を解く」ことが求められるゲームデザインになっています。



HPが尽きると死ぬゲームは多いけど、正気度がなくなると狂気に陥るというのも独特だな。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。san値の意味がお役に立てれば幸いです。