今回は「仕方ない」の言い換えや類語を紹介します!
「仕方ない」とは、ほかにどうすることもできず、その状況を受け入れるしかないという気持ちを表す言葉です。

急に雨か…予定は変わるけど、これはもう仕方ないな。
気軽な言い方なので、ビジネスメールや目上の人にそのまま使うと、少し投げやりに響くことがあります。
言い換えを知っておくと、やむを得ない・致し方ないなどを、相手や場面に合わせて選び分けられます。
この記事では「仕方ない」の言い換えを15語紹介しています!気になる方は記事の続きへどうぞ!
仕方ないの“フォーマルな”言い換え・類語!ビジネスで使える言葉を紹介!
まずは、仕方ないのフォーマルな言い換え・類語を紹介します。
諦めの気持ちをそのまま出すより、やわらかく丁寧に伝えると、メールや会話で角が立ちません。
①やむを得ない


やむを得ない=避けようがなく、そうするしかないことを表す言葉
やむを得ないは、ほかに手立てがなく、そうせざるを得ない状況を、落ち着いて伝える言葉です。
「仕方ない」より整った響きで、ビジネスメールでも使いやすい言い方です。



悪天候のため、本日の開催は中止もやむを得ないと判断しました。
②致し方ない


致し方ない=「仕方ない」をへりくだって言う、丁寧な言葉
致し方ない(いたしかたない)は、「致す」というへりくだった言い方を含んだ、丁寧な「仕方ない」です。
かしこまった文章に向きますが、不満ながら受け入れる響きも残るため、相手を選ぶと安心です。



ご希望に添えず、今回は致し方ないものと存じます。
③余儀なくされる


余儀なくされる=外の事情で、そうするほかなくなることを表す言葉
余儀なくされる(よぎなくされる)は、まわりの事情に押されて、ある行動を選ばざるを得なくなることを表す言葉です。
自分の意思ではなく、外の要因が理由だと示せる、報告書向きのかたい言い方です。



部品の不足により、生産計画の見直しを余儀なくされております。
④せざるを得ない


せざるを得ない=したくはないが、そうするほかないことを表す言葉
せざるを得ないは、気が進まなくても、結局その行動を取るほかないという気持ちを表す言葉です。
「仕方なくそうする」中身を、動作とセットで具体的に述べられます。



納期を考えると、計画の変更を決断せざるを得ません。
⑤不可抗力


不可抗力=人の力ではどうにもできない事態を表す言葉
不可抗力(ふかこうりょく)は、災害や事故など、人の力では防ぎようのない事態を指す、かたい言葉です。
仕方ない原因が自分にないと示したいとき、責任の所在をはっきりさせられます。



今回の遅延は不可抗力によるものと、ご理解いただけますと幸いです。
⑥苦渋の決断


苦渋の決断=つらさをこらえて下した決断を表す言葉
苦渋の決断(くじゅうのけつだん)は、つらい思いを抱えながら、やむを得ず下した重い決断を表す言葉です。
仕方なく決めたことに、悩み抜いた重みを添えて伝えたい場面に合います。



店舗の閉鎖は、熟慮の末の苦渋の決断でした。
⑦是非もない


是非もない=良し悪しを論じる余地もないことを表す言葉
是非もない(ぜひもない)は、良いか悪いかを論じても始まらない、もはやどうにもならないことを表す古風な言葉です。
覚悟を決めて受け入れる響きがあり、文章やセリフで深みを出せます。



ここまで来たら、もはや是非もないことだ。
⑧詮方ない


詮方ない=手立てがなく、どうにもならないことを表す言葉
詮方ない(せんかたない)は、打つ手がなく、どうしようもないという気持ちを表す、文章向きの古風な言葉です。
しみじみとした諦めをにじませたい、手紙や物語の地の文に向いています。



過ぎたことを悔やんでも詮方ないと、自分に言い聞かせた。
⑨無理もない


無理もない=そうなるのも当然で、責められないことを表す言葉
無理もない(むりもない)は、その事情なら、そうなるのも当然で責められない、と相手に理解を示す言葉です。
自分のことより、相手の事情を「仕方ない」と受け止めるときに合う言い方です。



あれだけ続けば、不安になるのも無理もないことです。
⑩いたしかねます


いたしかねます=丁寧に「できない」と断るときの言葉
いたしかねますは、対応できないことを、角を立てずやわらかく伝える、ビジネス向きの丁寧な言い方です。
「仕方なくお断りする」気持ちを、相手を立てたまま伝えられます。



あいにく、その条件でのご対応はいたしかねます。
仕方ないの“カジュアルな”言い換え・類語!会話で使える言い方も紹介!
続いて、仕方ないのカジュアルな言い換え・類語を紹介します。
友達や家族との会話では、肩の力を抜いた言い方のほうが、気持ちがそのまま伝わります。
⑪しょうがない


しょうがない=「仕方がない」のくだけた、いちばん身近な言い方
しょうがないは、「仕様がない」がくだけた形で、ふだんの会話でいちばんよく使う言い方です。
軽く受け流すような、明るい諦めのニュアンスを出せます。



電車が止まっちゃったか。しょうがない、歩いて行こう。
⑫仕方がない


仕方がない=「仕方ない」を少しだけ整えた言い方
仕方がないは、「仕方ない」に「が」を足した形で、ほんの少し落ち着いた響きになる言い方です。
会話でも文章でも収まりがよく、幅広い場面で自然に使えます。



終わったことは仕方がないから、次に切り替えよう。
⑬どうしようもない


どうしようもない=手の打ちようがないことを強めに表す言い方
どうしようもないは、もう手の打ちようがない、という行き詰まった気持ちを強めに表す言い方です。
諦めの度合いが大きく、お手上げの気分をそのまま伝えられます。



もう過ぎたことだし、今さら悩んでもどうしようもないよ。
⑭まあいいか


まあいいか=深く考えず、軽く受け入れるときの言い方
まあいいかは、細かいことは気にせず、その場の流れを軽く受け入れるときの口ぐせのような言い方です。
前向きに気持ちを切り替えたいとき、重さを残さず使えます。



注文と違うのが届いたけど、まあいいか、使えるし。
⑮しゃーない


しゃーない=「しょうがない」のさらにくだけた話し言葉
しゃーないは、「しょうがない」をさらに崩した話し言葉で、関西などでよく聞く軽い言い方です。
親しい間柄で、肩の力を抜いて諦めをこぼすときにぴったりです。



負けちゃったか、しゃーないな。また次がんばろ。
仕方ないの豆知識・ちょっといい話
仕方ないを、もっと面白く知れる小話を紹介します。
「仕方」は“する方法”からできた言葉
「仕方」の「仕」は「する」、「方」は「やり方・方法」を表し、合わせて「する方法」という意味になります。
つまり「仕方ない」は、「する方法がない」と言っているわけです。手立てが尽きた状態を、そのまま言葉にしたものだと考えると、意味がすっと頭に入ってきます。



「する方法がない」だから「仕方ない」なんだね。
「やむを得ない」「致し方ない」の使い分け
「やむを得ない」「致し方ない」は、どちらも丁寧ですが、響きが少し違います。
「やむを得ない」は、避けられない事情を落ち着いて述べる言い方です。一方「致し方ない」は、不満を抱えつつ受け入れる響きが残ることもあるため、目上の相手には「やむを得ない」のほうが無難とされます。



迷ったら「やむを得ない」を選ぶと安心ですね。
「是非もなし」と織田信長の逸話
「是非もない(是非に及ばず)」は、本能寺の変で織田信長が口にしたと伝わる言葉です。
明智光秀の謀反を知った信長が「是非に及ばず」と言ったと、『信長公記』に記されています。「良し悪しを論じている場合ではない」という覚悟の言葉とされますが、これも後世の創作ではという見方もあり、真偽ははっきりしていません。



あの一言に、そんな背景があったなんて。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。今回紹介した中から、場面に合う言い換えが見つかれば幸いです。